The Best Pasta Recipes – The Ultimate Pasta Recipe Collection With Over 30 Easy Pasta Recipes
General:
Name: The Best Pasta Recipes – The Ultimate Pasta Recipe Collection With Over 30 Easy Pasta Recipes
Format: epub
Size: 4.26 MB
Book:
Title: The Best Pasta Recipes: The Ultimate Pasta Recipe Collection With Over 30 Easy Pasta Recipes For All Types Of Tastes And Occasions
Author: Mack, Jaydon
Language: English
Year: 2018
Subjects: N/A
Publisher: Wydawnictwo: Kyle Books
ISBN: 9780857834959
Total pages: 160 str.
Description:
Pyszne przepisy na makarony, z których każdy ma mniej niż 500 kalorii na porcję – od klasycznych tradycyjnych dań po współczesne wariacje, w tym opcje wegańskie, wegetariańskie oraz bezglutenowe i bez nabiału.
Makaron to jedno z najłatwiejszych do przygotowania i najprzyjemniejszych do jedzenia dań; zawsze pod ręką w szafce, idealny, gdy trzeba szybko coś ugotować, i prawdziwe comfort food. Jednak strach przed węglowodanami sprawił, że wiele osób wpisało makarony na listę „zakazanych” i „niezdrowych” produktów – to ogromny błąd i całkowicie niepotrzebny!
Jeśli szukasz zrównoważonego, pożywnego posiłku, który tak samo dobrze nakarmi większą grupę, jak i posłuży jako szybka kolacja dla jednej osoby, makaron to świetny wybór. To zazwyczaj sosy i dodatki sprawiają, że danie makaronowe staje się wysokokaloryczne – tutaj jednak Julia Azzarello udowadnia coś zupełnie innego: wszystkie przepisy są niskokaloryczne, pełne wartościowych składników i mnóstwa smaku.
Skupiając się na świeżych, zdrowych składnikach w pysznych połączeniach, *Skinny Pasta* oferuje także wiele opcji wegańskich, wegetariańskich oraz bezglutenowych i bez nabiału. Od vermicelli z pomidorkami koktajlowymi, rukolą i fetą, przez makaron mafaldine z sosem z romanesco, po pyszne sałatki, takie jak grecki rotini, oraz zupy – np. z białej fasoli, chorizo i szpinaku z pappardelle – a także szybkie dania główne, jak orecchiette z cime di rapa i chilli, spaghetti carbonara czy mac & cheese. Tutaj każdy znajdzie makaron na każdą okazję.
Jeśli masz odrobinę więcej czasu, możesz przygotować własne podstawowe ciasto makaronowe, bezglutenowe gnocchi, świeże pesto lub sos marinara. A jeśli nie – po prostu użyj gotowego makaronu i delektuj się pysznym, pożywnym posiłkiem.
Download from RapidGator
https://rapidgator.net/file/66cc8cd0b3fdf8280e35c3717399cc66/712c45gcos1zdw3hj85iq8.epub