Yoga Anatomy – Your Detailed Overview To Postures, Activities As Well As Breathing Strategies
General:
Name: Yoga Anatomy – Your Detailed Overview To Postures, Activities As Well As Breathing Strategies
Format: pdf
Size: 33.25 MB
Book:
Title: Yoga Anatomy : Your Detailed Overview To Postures, Activities As Well As Breathing Strategies
Author: Toussaint, Varda
Language: angielski
Year: 2016
Subjects: N/A
Publisher: Wydawnictwo: Shambhala Publications
ISBN: 9781611801026
Total pages: 283
Description:
Studium łączące fizyczną anatomię i klasyczne wschodnie teorie na temat budowy ciała, nakładając na system kostny, mięśniowy, powięziowy symboliczne koncepcje jogicznej filozofii: czakry, kanały nadi i koshe. Autor czerpie ze swojej imponującej wiedzy na temat wschodnich systemów leczenia i zachowania zdrowia (medycyny chińskiej TCM, refleksologii, ajurwedy, chi qong). Całości dopełniają propozycje pracy w asanach oraz ćwiczeń oddechowych i medytacyjnych przybliżające przedstawione koncepcje.
Download from RapidGator
https://rapidgator.net/file/5b02458d40149960b3f02b9562ba332e/q90proel2t1713v5q7a6mv.pdf