Emociones toxicas – Bernardo Stamateas
General:
Name: Emociones toxicas – Bernardo Stamateas
Format: epub
Size: 725.51 KB
Book:
Title: Emociones tóxicas
Author: Bernardo Stamateas
Language: Spanish
Year: 2014
Subjects: Autoayuda
Publisher: B DE BOOKS
ISBN: 9789877803587
Total pages: 416 str.
Description:
«Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas».
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