Aprende a comer y a controlar tu peso – Dr Antonio Escribano
General:
Name: Aprende a comer y a controlar tu peso – Dr Antonio Escribano
Format: epub
Size: 536.67 KB
Book:
Title: Aprende a comer y a controlar tu peso
Author: Dr. Antonio Escribano
Language: Spanish
Year: 2015
Subjects: Salud y bienestar, Divulgación
Publisher: Wydawnictwo:
ISBN: 9788497781817
Total pages: N/A
Description:
Hábitos y consejos de alimentación para una vida más saludable. Una buena alimentación nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón, r etardar el envejecimiento, evitar el tabaco, las drogas o el alcohol y potenciar el descanso y el ejercicio. Y en todo este proceso los alimentosdesempeñan un papel imprescindible.
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