La aventura de correr descalzo – Emilio Saez Soro
General:
Name: La aventura de correr descalzo – Emilio Saez Soro
Format: epub
Size: 3.57 MB
Book:
Title: La aventura de correr descalzo
Author: Emilio Sáez Soro
Language: Spanish
Year: 2011
Subjects: Deportes y juegos
Publisher: Wydawnictwo: Difusión
ISBN: 9788484437642
Total pages: 64 str.
Description:
La aventura de correr descalzo relata una experiencia de liberación de un corredor atenazado durante años por las lesiones. Un buen día, Emilio -el autor- decide «colgar» las zapatillas de correr y embarcarse en el aprendizaje enriquecedor sobre todo lo que rodea al mundo del descalcismo o barefoot. Sorprendentemente, los dolores de las viejas lesiones desaparecen y sus pies desnudos le permiten recuperar de nuevo la pasión por correr.Correr descalzo supone entrar en un terreno desconocido pero a la vez lleno de enormes posibilidades y de nuevas sensaciones. El autor, nos transmite toda su experiencia, y así, desde la introducción al minimalismo, con el uso de calzado no amortiguado, hasta la transición al descalcismo, se narran todos los pros y contras que el propio autor encontró y compartió con otros corredores en las mismas circunstancias.Este libro es un viaje en el que los pies se convierten en los auténticos protagonistas para abrirnos los ojos a una realidad tan natural como fascinante. ¡El mundo a tus pies!
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