Ponte en forma sin perder el tiempo – David Marchante Domingo
General:
Name: Ponte en forma sin perder el tiempo – David Marchante Domingo
Format: epub
Size: 4.74 MB
Book:
Title: Ponte en forma sin perder el tiempo
Author: David Marchante Domingo
Language: Spanish
Year: 2017
Subjects: Divulgación, Salud y bienestar
Publisher: Ediciones Martínez Roca
ISBN: 9788427043558
Total pages: 507 str.
Description:
El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma. Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.
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