Taichi para Dummies – Joan Prat Gonzalez
General:
Name: Taichi para Dummies – Joan Prat Gonzalez
Format: epub
Size: 5.8 MB
Book:
Title: Taichi para Dummies
Author: Joan Prat González
Language: Spanish
Year: 2012
Subjects: Deportes y juegos, Divulgación
Publisher: Para Dummies
ISBN: 9788432905384
Total pages: N/A
Description:
El taichí quan es un arte marcial de origen chino, que actualmente practican millones de personas en todo el mundo. Apoyado en los pilares del taoísmo y la medicina tradicional china, ha evolucionado en distintas escuelas que ponen el énfasis en su aspecto más espiritual o en el más competitivo, para que cada persona encuentre el modelo que más se adapte a su estilo de vida. Además, la experiencia del autor como profesor y sus numerosos viajes a China enriquecen estas páginas con abundantes anécdotas muy ilustrativas. • Formas y movimientos – con ayuda de las fotografías e ilustraciones, aprende a encadenar con fluidez las distintas posiciones para dejar que tu energía fluya y revitalice por todo tu cuerpo. • Meditación en movimiento – aprovecha las enseñanzas del taichí para encontrar equilibrio y sosiego interior, ordenar tus ideas y alcanzar la paz contigo mismo y con tu entorno. • Ejercicios para embarazadas, niños y mayores – el conocimiento interior que se alcanza con el taichí permite adaptar las formas y movimientos a las necesidades de cada persona y de cada momento. • Cultura, anécdotas y curiosidades – cómo y dónde nace el taichí, qué busca en la vida, es una religión o una filosofía, quiénes han sido sus grandes maestros y mucha más información interesante.
Download from RapidGator
https://rapidgator.net/file/ffff1b9d8741835f83e161efb60ac261/t7wh7tkju3t6g5x16j714x.epub