Doctor, Por que no puedo adelgazar – Alejandra Menassa de Lucia
General:
Name: Doctor, Por que no puedo adelgazar – Alejandra Menassa de Lucia
Format: epub
Size: 218.06 KB
Book:
Title: Doctor, ¿Por qué no puedo adelgazar?
Author: Alejandra Menassa de Lucia, Pilar Rojas Martínez, Elisa Blazquez Blasco
Language: Spanish
Year: 2011
Subjects: Salud y bienestar, Divulgación
Publisher: Wydawnictwo: Znak
ISBN: 9788324014262
Total pages: 328 str.
Description:
¿Has hecho diferentes dietas y vuelves a engordar? ¿No puedes mantener tu peso? ¿Por qué fracasas? ¿Por qué siempre estás empezando de nuevo? ¿Alguien te ha señalado lo importante que es lo emocional para lograr buenos resultados? Este libro está dirigido a personas inteligentes que desean aprender a comer adecuadamente. Hoy comer correctamente es complejo, porque en nuestra sociedad de la abundancia la mayoría de las personas está en sobrealimentada y malnutrida. Comemos en exceso, generalmente calorías vacías y pobres en nutrientes o antioxidantes. Comer es hoy en la sociedad “desarrollada” más que una función básica y más que un placer, una fuente de salud y también el origen de numerosas enfermedades. La Medicina integrativa concibe al ser humano como un todo al incluir sus aspectos físicos y psíquicos o emocionales. El aspecto emocional es determinante: la angustia, la ansiedad, la depresión, los hábitos adquiridos en la infancia, la autopercepción de la imagen corporal, la relación particular que cada uno tiene con el acto de alimentarse, etc. En este libro te ayudaremos a reconocer cuál es tu problema y a solucionarlo.
Download from RapidGator
https://rapidgator.net/file/8132fdf83181d6cd959e14876d9bde97/p9a16j698fgxd0xn0d1d2e.epub