Yo si que como 2 – Patricia Perez
General:
Name: Yo si que como 2 – Patricia Perez
Format: epub
Size: 534.38 KB
Book:
Title: Yo sí que como 2
Author: Patricia Pérez
Language: Spanish
Year: 2018
Subjects: Divulgación, Hogar
Publisher: AGUILAR
ISBN: 9788403518483
Total pages: 156 str.
Description:
Después del éxito de *Yo sí que como*, Patricia Pérez regresa con *Yo sí que como 2, *una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos. Estamos rodeados de información para saber cómo tenemos que comer, pero aun así no terminamos de encontrarnos bien. Hay más cosas que influyen y que tenemos que cuidar si queremos tener una vida feliz y saludable. Patricia Pérez empezó a interesarse por la alimentación por obligación, al descubrir unas alergias que por poco terminan con su vida. A partir de ahí empezó a estudiar naturopatía, medicina tradicional china, nutrición y kinesiología para cuidar su cuerpo de una forma integral. Empezó cuidándose a sí misma, luego a su entorno más cercano y ha terminado con su propio centro de cuidado integral, donde ayuda a mucha gente a encontrarse bien a través de los alimentos y los tratamientos energéticos. Yo sí que como*** fue elinicio de un viaje hacia la buena alimentación y por primera vez hablaba de comer para adelgazar.* **Yo sí que como 2*** va más allá, porque para Patricia no todo se basa en comer bien, también es importante la forma en la que se come, el momento y el estado en el que se encuentra cada uno. En este libro aprenderás: – Que nuestra salud depende de nosotros mismos. – Que el estado de la flora intestinal es imprescindible. – Que podemos controlar nuestro nivel de estrés. – Que la clave está en el orden. – Que las estaciones influyen a nivel interno, tanto como a nivel externo. – Que las emociones influyen en nuestra salud, tanto como los alimentos. En *Yo sí que como 2* descubrirás que si te involucras en cuidarte, además de perder peso, ganarás salud y lo conseguirás de una forma muy fácil. Una obra necesaria porque solo de nosotros depende nuestra salud. La crítica ha dicho de Patricia…
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