El codigo de la obesidad – Dr Jason Fung
General:
Name: El codigo de la obesidad – Dr Jason Fung
Format: epub
Size: 854.21 KB
Book:
Title: El código de la obesidad
Author: Dr. Jason Fung
Language: Spanish
Year: 2020
Subjects: Divulgación, Salud y bienestar
Publisher: Editorial Sirio
ISBN: 9788418000089
Total pages: 784 str.
Description:
Descifrando los secretos de la pérdida de peso Todo lo que crees acerca de como perder peso es incorrecto. El aumento de peso y la obesidad son impulsados por las hormonas -en todos- y solo mediante la comprension de los efectos de la insulina y la resistencia a la insulina podemos lograr una perdida de peso duradera. En este libro altamente legible y provocativo, el Dr. Jason Fung establece una teoria firme y original sobre la obesidad que proporciona una vision sorprendente en la nutricion adecuada. Ademas de sus cinco pasos basicos, un conjunto de habitos de por vida que mejorara su salud y controlara sus niveles de insulina, el Dr. Fung explica como usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable, para siempre.
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