La revolucion de la autosalud – J Michael Zenn
General:
Name: La revolucion de la autosalud – J Michael Zenn
Format: epub
Size: 582.91 KB
Book:
Title: La revolución de la autosalud
Author: J. Michael Zenn
Language: Spanish
Year: 2015
Subjects: Divulgación, Salud y bienestar
Publisher: B DE BOOKS
ISBN: 9788466654906
Total pages: 416 str.
Description:
Motivado por la prematura muerte de su amado padre, con sobrepeso y enfermo crónico, el autor, Zenn, se miró detenidamente en el espejo y reconoció que él, a sus cuarenta años, estaba también al borde de la enfermedad. Con exceso de peso, aquejado de falta de energía y mala digestión, Zenn resolvió mejorar por sí mismo su salud y la de su familia, y así salvar su propia vida. Averiguó cuanto pudo sobre los alimentos que ingerimos y el modo en que afectan la salud. Lo que averiguó puede transformar por completo nuestra vida. Gracias a algunos cambios sencillos pero profundos, en apenas unos meses había perdido casi veintitrés kilos, y no solo se sentía veinte años más joven, sino que lo parecía.
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