La asertividad expresion de una sana auto – Olga Castanyer Mayer-Spiess
General:
Name: La asertividad expresion de una sana auto – Olga Castanyer Mayer-Spiess
Format: epub
Size: 608.24 KB
Book:
Title: La asertividad: expresión de una sana autoestima
Author: Olga Castanyer Mayer-Spiess
Language: Spanish
Year: 2022
Subjects: Autoayuda
Publisher: GRIJALBO
ISBN: 9788425362453
Total pages: 424 str.
Description:
La Asertividad: para unos, un método para hacer valer los propios derechos; para otros una forma de no dejarse pisar. En cualquier caso, una manera de aumentar las propias Habilidades Sociales. En este libro se le añade otro cariz al tema: la asertividad unida a la autoestima, como camino para aumentar ésta.Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. Pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo lograr tener respeto ante uno mismo?Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a las cuestiones anteriores y así convertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.
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