Adelgazar comiendo vegetariano – Ana Moreno
General:
Name: Adelgazar comiendo vegetariano – Ana Moreno
Format: epub
Size: 222.27 KB
Book:
Title: Adelgazar comiendo vegetariano
Author: Ana Moreno
Language: Spanish
Year: 2014
Subjects: Divulgación, Salud y bienestar
Publisher: Wydawnictwo: Ten Speed Press
ISBN: 1607746212
Total pages: 352 str.
Description:
Esta nueva obra de Ana Moreno contiene las pistas para adelgazar siguiendo una dieta vegetariana, los motivos por los que se engorda, muchas ideas saludables, una lista de alimentos amigos, la dieta tipo a seguir en cada momento, un completo plan con sus recetas detalladas, la lista de la compra, trucos para cuando se come fuera de casa o cuando se viaja, el apoyo de los ayunos como aliados, y una lista de bonitos refuerzos para encontrarte bien y estar contento … Todo en un estilo claro y ameno, ideal para sentirte animado y conseguir la meta de adoptar el peso que te corresponde …
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