Yo amo comer y no engordar – Lita Donoso
General:
Name: Yo amo comer y no engordar – Lita Donoso
Format: epub
Size: 187.2 KB
Book:
Title: Yo amo comer y no engordar
Author: Lita Donoso
Language: Spanish
Year: 2015
Subjects: Salud y bienestar, Divulgación
Publisher: AGUILAR
ISBN: 9789569582189
Total pages: 398 str.
Description:
La creadora de El Método, psicóloga y terapeuta, autora de media docena de libros, nos comparte una investigación que ayuda a comprender por qué cuesta tanto bajar de peso. A través de su propia experiencia, así como de diversos estudios médicos, expone como el ser humano tiene conductas alimentarias que funcionan como adicciones que son difíciles de cambiar. En el libro habla sobre el consumo de azúcar y su directa relación con las enfermedades cardíacas, y de cómo y por qué aumentaron las patologías cardiovasculares desde que se recomendó eliminar las grasas saturadas de nuestra alimentación. A través de un método propio nos ofrecerá ejercicios, testimonios y soluciones sin dejar de comer rico y saludable.
Download from RapidGator
https://rapidgator.net/file/8f1a1a58f190b6e630068c19b75cd080/t4p3mgiyu2a6ov748p378n.epub
7 (314,314 Votes)


